รูปภาพ

(เปิดเคล็ดลับ) 3 สูตรพระราชทาน #beautifullikeSIRIVANNAVARI

by


Last updated 12 มิถุนายน 2562

                      🙋‍♀สาวๆ คนไหนรักความงาม รักสุขภาพ มาทางนี้เลย ! วันนี้แอดจะมาแนะนำเคล็ดลับสูตรเด็ดพระราชทานความงาม ของพระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริวัณวรีนารีรัตน์👑 มาให้ทุกคนทราบกันจ้า พร้อมจะมีสุขภาพที่ดีแล้วตามไปอ่านกันเล้ยย

 

(เปิดเคล็ดลับ) 3 สูตรพระราชทาน #beautifullikeSIRIVANNAVARI 👑

 

#beautifullikeSIRIVANNAVARI ✨

 

เมนูสมูทตี้🍹

 

เมนูสมูทตี้

 

ส่วนผสมสมูทตี้🍒

 

ส่วนผสมสมูทตี้

 

🍌ส่วนผสมสมูทตี้🍒

  • กล้วยหอม
  • ราสเบอร์รี่
  • แบล็กเบอร์รี่
  • กูสเบอร์รี่
  • บลูเบอรร์รี่
  • น้ำผึ้ง
  • กีวี่
  • ใบมิ้นต์
  • มะนาว

 

วิธีทำสมูทตี้ 📃

 

วิธีทำสมูทตี้

 

วิธีทำสมูทตี้📃

  1. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ถุงซิปล็อก
  2. บีบมะนาวและน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา🍋🍯
  3. นำถุงซิปล็อกแช่ช่องฟรีซ
  4. นำส่วนผสมในถุงซิปล็อกใส่ลงไปในเครื่องปั่น 🌪
  5. ใส่โยเกิร์ตลงไปปั่นด้วย (อาจเป็นโยเกิร์ตแบบ Non-Fat)
  6. ตักน้ำใส่แก้วเป็นอันเสร็จเรียบร้อย🍹

 

เคล็ดลับการดื่มสมูทตี้

 

เคล็ดลับการดื่มสมูทตี้

 

เคล็ดลับการดื่มสมูทตี้🍹

ดื่มในช่วงหน้าร้อน หรือ ตอนออกกำลังกายเสร็จ เพราะทำให้สดชื่น ดีต่อผิวพรรณ และเป็นดีท็อกซ์อย่างดี

 

ชาดีท็อกซ์ 🍵

ชาดีท็อกซ์

 

ส่วนผสมชาดีท็อกซ์ 🍵

 

ส่วนผสมชาดีท็อกซ์

 

ส่วนผสมชาดีท็อกซ์ 🍵

  • ชาเขียว (หรือชาขาวแทนได้)🍵
  • ตะไคร้
  • ลูกหม่อน🍇
  • ใบมิ้นต์
  • เปลือกมะนาวสีเหลือง🍋
  • เก๋ากี้
  • ขิงสด

 

วิธีทำชาดีท็อกซ์

 

วิธีทำชาดีท็อกซ์

 

วิธีทำชาดีท็อกซ์

  1. บดลูกหม่อนลงในถ้วยโดยการใช้ช้อน🍇
  2. นำลูกหม่อนบดมาใส่ในกระบอกน้ำ
  3. นำส่วนผสมอื่นใส่ตามลงไป
  4. นำชาที่ชงไว้แล้วเทใส่กระบอกน้ำ
  5. แช่เย็นทิ้งไว้ 5-10 นาที 🕐
  6. เสร็จเรียบร้อยดื่มได้ทันที

 

เคล็ดลับการดื่มชาดีท็อกซ์ 🍵

 

เคล็ดลับการดื่มชาดีท็อกซ์

 

เคล็ดลับการดื่มชาดีท็อกซ์

สามารถดื่มได้ทั้งเวลาเช้า กลางวัน เย็น (ตอนเช้าสามารถดื่มแบบร้อนๆได้) และสามารถใช้ส่วนผสมเดิมซ้ำได้ แต่ไม่ควรเกิน 3 ครั้ง

 

น้ำมะพร้าว🌴

 

น้ำมะพร้าว

 

ส่วนผสมน้ำมะพร้าว🌴

 

ส่วนผสมน้ำมะพร้าว

 

ส่วนผสมน้ำมะพร้าว🌴

  • น้ำแข็ง
  • น้ำผึ้ง🍯
  • มะนาวทั้งเปลือก🍋
  • เนื้อมะพร้าว
  • ใบมิ้ต์
  • เมล็ดเซีย
  • อัลมอนด์

 

วิธีทำน้ำมะพร้าว🌴

 

วิธีทำน้ำมะพร้าว

 

วิธีทำน้ำมะพร้าว🌴

  1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นรวมทั้งน้ำมะพร้าวปั่น 
  2. ปั่นรวมกันและดื่มได้ทันที 

 

💗รู้เคล็ดลับสูตรพระราชทานความงามและสุขภาพกันแล้ว ก็ไปเตีรยมของลงมือทำกันเลยดีกว่า !

0