รูปภาพ

5 เมนูอกไก่ สุดฮิตในเซเว่น สำหรับคนสายคลีน โดยเฉพาะ! (2018)

by


Last updated 16 ตุลาคม 2562

                    เมนูอกไก่ เป็นเมนูที่ในกลุ่มวัยรุ่นที่รักสุขภาพหันมาเลือกทานกันมาก 🍚 เพราะนอกจากจะไม่ต้องมานั่งคำนวนแคลอรี่แล้ว ยังแน่นอนว่าปลอดภัย สะอาด และสะดวกในการเลือกซื้อมารับประทานกัน โดยสามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 ทุกสาขา รู้แบบนี้แล้ว วัยรุ่นที่กำลังนั่งทำงานอยู่ หยุดการทานอาหารตามสั่งแบบน้ำมันเยิ้มๆ แล้วลองหามาทานกันค่ะ สะดวกและสุขภาพดีด้วยน้าา วันนี้เอาใจคนรักสุขภาพแบบสายคลีน ด้วยการพาไปส่อง เมนูเฮลท์ตี้ หลากสไตล์ ที่สามารถทานง่าย สบายใจ คลีนสุดๆ แถมยังหาซื้อได้ในเซเว่นอีกด้วย ไปชมกันเลย 🍽️

 

🐔 5 เมนูอกไก่ สายคลีนในเซเว่น อิ่มสบายแบบคลีนๆ 🐔

 

5. แซนวิชอกไก่พริกไทยดำ 🥪

 

แซนวิชอกไก่พริกไทยดำ

 

       เริ่มกันที่เมนูเบาๆ อย่างแซนวิชอกไก่พริกไทยดำของแบรนด์ โออิชิ (Oishi) หนึ่งในเมนูสำหรับรองท้องช่วงตอนเช้าในยามเร่งรีบ หรือเป็นอาหารว่างยามพักเบรคในเซเว่นฯ โดยตัวแซนวิชทำจากขนมปังธัญพืชโฮลวีท 4 ชนิด ทาด้วยซอสสเปรซอกไก่พริกไทยดำ แบ่งทานได้เป็นสองชิ้น ราคาจำหน่ายอยู่ที่ 29 บาท

 

โภชนาการ : พลังงาน 200 Kcal | น้ำตาล 4 กรัม | ไขมัน 7 กรัม | โซเดียม 390 มิลลิกรัม

 

4. เมนูอกไก่นุ่ม 🐓

 

เมนูอกไก่นุ่ม

 

      ขยับมาที่เมนูอกไก่จริงๆ เอาใจสายคลีนและฟิตเนสกันสักหน่อย สำหรับอกไก่นุ่มจาก CP เนื้ออกไก่เน้นๆ ไร้หนังและไขมัน แถมเนื้อยังนุ่มตามชื่ออีกด้วย รสชาติจะออกเค็มเล็กน้อย แต่ทานแล้วละมุนสุดๆ หากใครที่กังวลเรื่องโซเดียมแนะนำให้ดื่มน้ำตามเยอะๆ นะคะ ก่อนทานต้องอุ่นด้วยไมโครเวฟก่อน นับเป็นอีกหนึ่งเมนู Signature สำหรับคนรักสุขภาพในเซเว่นก็ว่าได้ โดยอกไก่นุ่มวางจำหน่ายในเซเว่นราคา 40 บาท

 

โภชนาการ : พลังงาน 80 Kcal | น้ำตาล 0 กรัม | ไขมัน 0.5 กรัม | โซเดียม 350 มิลลิกรัม

 

3. เมนูอกไก่ นุ่มกระเทียมพริกไทยดำ 🐓

 

เมนูอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทยดำ

 

      กับอีกหนึ่งเมนูไลน์ผลิตภัณฑ์อกไก่นุ่มของแบรนด์ CP อย่าง อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทยดำ ที่เพิ่มรสชาติความเผ็ดสไตล์พริกไทยดำเข้ามา ทำให้ตัวเนื้ออกไก่ทานง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานอาหารคลีนแบบรสธรรมชาติ หรืออยากได้รสชาติเผ็ดมาตัดความคาวของอกไก่หน่อยๆ ซึ่งตัวอกไก่จะมีเนื้อสัมผัสที่นุ่ม แซมด้วยความเผ็ดเล็กน้อยจากพริกไทยดำ โดยวางจำหน่ายในเซเว่นราคา 40 บาท

 

โภชนาการ : พลังงาน 90 Kcal | น้ำตาล 2 กรัม | ไขมัน 1 กรัม | โซเดียม 380 มิลลิกรัม

 

2. ข้าวเห็ดหิมะและอกไก่ผัดต้มยำ 🥣

 

ข้าวเห็ดหิมะและอกไก่ผัดต้มยำ

 

      ขยับมาที่เมนูข้าวกันบ้าง เพราะในบางครั้งเราก็อยากทานเป็นข้าวเพื่อให้อยู่ท้องไปเลย เมนูข้าวเห็ดหิมะและอกไก่ผัดต้มยำจึงเป็นอีกหนึ่งเมนูข้าวในเซเว่น สำหรับสายลีน สายคลีนที่จะพลาดไม่ได้เลยทีเดียว บอกเลยว่าส่วนประกอบไม่ธรรมดาจริงๆ เป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่ร้อนๆ ทานคู่กับผัดต้มยำอกไก่ใส่เห็ดหิมะหรือเห็ดหูหนูขาว ให้ความเผ็ดเบาๆ ปนหวานสไตล์ต้มยำ และให้พลังงานกำลังพอ เหมาะสำหรับคนดูแลสุขภาพโดยเฉพาะ วางจำหน่ายในราคา 45 บาท

โภชนาการ : พลังงาน 250 Kcal | น้ำตาล 3 กรัม | ไขมัน 5 กรัม | โซเดียม 800 มิลลิกรัม

 

1. ข้าวหอมมะลิผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ อกไก่พริกไทยดำ 🍛

 

ข้าวหอมมะลิผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ อกไก่พริกไทยดำ

 

      ปิดท้ายด้วย เมนูข้าวหอมมะลิผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่อกไก่พริกไทยดำ จากแบรนด์ EZYGO หนึ่งในเมนูข้าวจากเซเว่นสำหรับคนรักสุขภาพ โดยตัวกล่องบรรจุภัณฑ์ออกแบบมาเป็นช่องๆ สำหรับการวางอาหารเป็นสัดส่วนทำให้เลือกทานง่าย ซึ่งประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่, ฟักทองย่าง, ผักสด (บล็อคโคลี่และแครอท) และพระเอกของเมนู อกไก่ผัดพริกไทยดำ ที่ให้รสชาติกลางๆ ค่อนไปจืด แต่ได้กลิ่นพริกไทยดำอ่อนๆ โดยวางจำหน่ายในราคา 49 บาท

 

โภชนาการ : พลังงาน 330 Kcal | น้ำตาล 3 กรัม | ไขมัน 8 กรัม | โซเดียม 430 มิลลิกรัม

 

           เป็นอย่างไรกันบ้าง สำหรับเมนูอกไก่เอาใจสายคลีนที่นำมาฝากกัน หวังว่าจะถูกใจกัน ที่สำคัญมีขายในเซเว่นด้วย ทำให้หาซื้อมาทานกันน่าจะง่าย แต่บางเมนูราคาก็แอบสูงอยู่ อย่างไรแล้วก็ลองเลือกซื้อกันตามงบประมาณที่มี และอย่าลืมออกกำลังกายควบคู่การควบคุมอาหารไปด้วย เพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรง แบบครบวงจร  อีกทั้งยังหาทานง่ายเดินเข้าเซเว่น (7-11) ก็อิ่มได้แถมไม่อ้วน หากใครกำลังควบคุมน้ำหนักก็ลองเลือกสักเมนูนะคะ อิ่มคุ้มจบในที่เดียว 💪

7-Eleven

อาหาร

0