รูปภาพ

(เปิดเมนูลับ) เมนูลดน้ำหนัก สูตรเร่งด่วน ผอมง่ายไม่ต้องอด !

by


Last updated 20 มกราคม 2563

เมนูลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องอดข้าว ! อยากกำจัดหุ่นหมู แล้วอวดหุ่นเป๊ะรับซัมเมอร์ ! ไม่อยากอย่างที่คิด 🐽 องค์แม่ลง ถอดร่างหมู เป็นร่างจิ๋ว กินยาก็โยโย่ จะอดเลยก็ทำใจไม่ได้ สายกินคลีน ก็ต้องลดด้วยการกิน สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน ด้วยเมนูไข่ ไม่ต้องอด ปลดล็อกไขมัน ผอมทันใจใน 7 วัน แต่แอดไม่แนะนำให้ทำติดต่อกันระยะยาวนะ ! เน้นเร่งด่วนลดเฉพาะวันสำคัญเท่านั้น💛 และควรดื่มน้ำตามระหว่างวันเยอะ ๆ ด้วยนะจ๊ะ

 

(เปิดเมนูลับ) เมนูลดน้ำหนัก สูตรเร่งด่วน ผอมง่ายไม่ต้องอด !

 

อาหารลดน้ำหนัก ด้วยเมนูไข่ 🥚

 

 วันอาทิตย์ 

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

 

 วันจันทร์ 

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

 

 วันอังคาร 

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

 

 วันพุธ 

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

 

 วันพฤหัสบดี 

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

 

 วันศุกร์ 

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

 

 วันเสาร์ 

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

 

📍 แจกไอเดียอาหารลดน้ำหนัก คนไม่มีเวลาก็ทำได้ ! 📍

 

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

เมนูไข่ ลดน้ำหนัก

           

          การลดน้ำหนักที่ถูกวิธี นอกเหนือจากการทานอาหารที่ถูกหลักแล้ว การออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยด้วย จะยิ่งได้ผลลัพธ์ที่เห็นผลได้เร็วกว่าเดิมอีกด้วย เรามีตัวช่วยมาเสริมมาฝากค่ะ ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง หุ่นสวยด้วยมือเรา เพราะนอกจากการคุมอาหารแล้ว การออกกำลังกายก็สำคัญนะคะ หากใครมี เมนูเพื่อสุขภาพเพิ่มเติม อย่าลืมมาคอมเมนต์เพิ่มเติมนะคะ สุดท้ายขอให้สาวๆ ทุกคนมีหุ่นสวยตามที่ฝันกันน้าา 💕

Betagro

อาหาร

CP

อาหาร

CP Freshmart

อาหาร

7-Eleven

อาหาร
ดูเพิ่มเติม

0