รูปภาพ

แจก !! ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนักภายใน 1 สัปดาห์

by


Last updated 5 มิถุนายน 2562

           📣 โปรแกรมคนผอม อยากเพิ่มน้ำหนัก 💪 ใครอยากอ้วน เข้ามาฟังทาง กินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที ผอมเกินไปก็ไม่สวย ต้องรีบหาวิธีเด็ด ที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ให้มีน้ำมีนวล 😊 อ้วนขึ้นมากสักหน่อย 'แจก !! ตารางเมนูอาหารกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนักภายใน 1 สัปดาห์' กินตามนี้ได้ผลแน่นอน 🧡

 

แจก !! ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนักภายใน 1 สัปดาห์

 

 วันจันทร์ 💛

 

ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

 

 วันอังคาร 💟

 

ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

 

 วันพุธ 💚

 

ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

 

 วันพฤหัสบดี 🧡

 

ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

 

 วันศุกร์ 💙

 

ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

 

 วันเสาร์ 💜

 

ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

 

 วันอาทิตย์ 💖

 

ตารางกิน เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

 

              ถึงจะเป็นแพลนการกินเพื่อเพิ่มน้ำหนัก แต่ควรที่จะเสริมสร้างร่างการให้ดีไปพร้อมๆกับการกินด้วยนะคะ กินอย่างพอประมาณ เวลาน้ำหนักพุ่งไปสูง มันจะลดยากๆหน่อย 😊

0