รูปภาพ

9 แอปช่วยนอนหลับสบาย หลับง่าย เหมาะกับคนนอนหลับยาก !

by


Last updated 23 สิงหาคม 2562

                💬 ไหนใครที่เป็นคนนอนหลับยากบ้างงง พลิกตัวแล้วพลิกตัวอีกก็ยังไม่หลับซะที สมัยนี้เขามี 'แอปช่วยนอนหลับสบาย' 💤  แล้วน้าาา เคยเป็นคนที่หลับยากมากๆคนนึงเหมือนกัน แต่พอโหลดแอปเหล่านี้มาหลับง่ายขึ้นมาก ฟังเพลินๆ แถมยังหลับสบายอีกต่างหาก ไปโหลดกันมาใช้เถอะ เวิร์คสุดๆเลยขอบอก!  😍

 

 9 แอปช่วยนอนหลับสบาย หลับง่าย เหมาะกับคนนอนหลับยาก !

 

ฟังเสียงเพลินๆ 

⭐ Relax Melodies 

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

แอปอันดับหนึ่งในใจ เพราะหลับสบายมากกก ถึงมากสุดๆ มีเสียงธรรมชาติถึง 50 เสียงด้วยกัน แถมยังมิ๊กซ์เสียงเองได้อีกด้วย หากใครที่เป็นคนนอนหลับๆตื่นๆ หรือหลับยาก ขอแนะนำตัวนี้เลย เวิร์คมากๆ ขอบอก

 

⭐ Noisli

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

เป็นแอปที่ดีอีกตัวนึงเลยก็ว่าได้ เพราะแอปนี้จะสร้างเสียงบรรยากาศธรรมชาติ โดยสามารถปรับระยะของเสียงได้ และสามารถตั้งเวลาให้มันปิดตัวเองได้อีกด้­วย แต่แอปนี้จะต้องเสียเงินน้าา ประมาณ 60 บาท

 

⭐ Calm

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

แอปตัวนี้จะรวมเพลงประกอบฉากธรรมชาติๆ ที่ทำให้คนฟังรู้สึกมีสมาธิ และผ่อนคลายไม่ต่างกับการนอนอยู่ริมชาดหาด หรือบนเตียงนุ่มๆ ตอนฝนตก และสามารถเปลี่ยนเสียงต่างๆ ได้จากการเลือกฉากใหม่ เพียงแค่ระยะเวลาสั้นๆทำให้เหมือนได้ไปหยุดพักผ่อนเลยล่ะ

 

⭐ White noise + Sound machine

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

เป็นอีกหนึ่งแอปที่ดีมากๆเลยทีเดียว หากใครได้ใช้แอปนี้รับรองจะได้ความผ่อนคลาย หลับง่าย หลับสบายๆสุดๆเลยล่ะ แถมยังมีเสียงธรรมชาติที่หลากหลายอีกด้วย ลองไปโหลดมาใช้กัน

 

⭐ White noise

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

แอปนี้ดีมากกก ใครที่ใช้จะได้หลับสบาย ผ่อนคลายสุดๆ แถมยังใช้กับเด็กเล็กได้ด้วยน้าการันตีจากคนใช้จริงเลย ถือเป็นอีกหนึ่งแอปที่ดีเลยจ้า

 

⭐ Pillow Automatic Sleep Tracker

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

เป็นแอปที่มีหน้าตาที่สวยงามแถมยังบันทึกข้อมูลการนอนหลับค่อนข้างละเอียดอีกด้วย แอปนี้ช่วยให้เรานอนหลับสบายขึ้นด้วยเสียงเพลงบำบัดเปิดคลอระหว่างที่เรากำลังเข้านอน และเสียงเพลงนี้จะปิดอัตโนมัติเมื่อแอปจับได้ว่าเราเข้าสู่การนอนหลับอีกด้วย

 

วิเคราะห์การนอนหลับ

⭐ Slee Cycle

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

SleepCycle เป็นมากกว่านาฬิกาปลุก เพราะตัวแอปฯ สามารถติดตามการนอนหลับของคุณจากเสียงและจังหวะการเคลื่อนไหวของร่างกาย และแอป ยังปลุกเราในช่วงที่กำลังจะตื่นนอน หรือที่เรียกว่า Lightest sleep ทำให้ตื่นขึ้นมาแบบไม่งัวเงียหรือสะดุ้งตื่นนั่นเอง

 

⭐ Sleepzy 

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

แอป Sleepzy จะติดตามการนอนหลับและวิเคราะห์การนอนหลับของเราตลอดทั้งคืน และจะแจ้งผลให้คุณทราบในตอนเช้า ในช่วงใกล้ตื่นนอนแอปจะปลุกคุณด้วยเสียงและการสั่นที่เบาที่สุดทำให้ไม่รู้สึกอิดโรยหรืองัวเงียเมื่อตื่นขึ้นมาอีกด้วย

 

⭐ SleepScore

 

แอปช่วยนอนหลับสบาย

 

SleepScore ใช้การติดตามการนอนหลับของผู้ใช้งาน โดยจะติดตามจังหวะการหายใจและการเคลื่อนไหวของร่างกาย แอปนี้จะแสดงผลเป็นสถิติให้ผู้ใช้งานดูว่าการนอนหลับของคืนก่อนเป็นอย่างไรหรือนอนหลับเพียงพอหรือไม่

 

แต่ละแอปนี้ดีมากๆเลยน้า โดยเฉพาะแอปแรกที่ทางเรานำมามันดีมากจริงๆค่าคุณณณ ด้วยเสียงธรรมชาติที่มีอยู่ตัวแอปทำให้เรานอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น แถมใครที่เป็นคนนอนหลับยากก็โหลดมาเถอะ มันช่วยทำให้นอนหลับง่ายยิ่งขึ้นจริงๆ ถือว่าเป็นแอปที่ดีเหมาะกับคนที่มีปัญหาในก่อนนอนหลับเป็นอย่างมากเลยน้าาาา💤

0